〜あかちゃんとおはなレッスン内容〜
ベビーチャクラマッサージ
ヨガの思想をとりいれております。
ママも
ヨガストレッチ、呼吸法、チャクラ瞑想を行うことで良い姿勢を意識しながらあかちゃんにベビーマッサージを行えます。身体の歪みも整えていきましょう
1回目→下半身
2回目→上半身
3回目→お悩み別マッサージ+頭とお顔
ちょこっとハンドマッサージ付
対象：生後2ヶ月〜1歳半前後（1歳半すぎてても大丈夫です。1度ご相談下さい）
持ち物：バスタオル、飲み物
料金：2000円
ベビーヨガ＆ママヨガ
あかちゃんと呼吸を合わせてヨガを行います。ママの深い呼吸は赤ちゃんにも伝わっていくので、親子の絆を深めていきましょう♪
対象：首がすわった3ヶ月〜1歳半前後（1歳半をすぎていても大丈夫です。1度ご相談下さい）
持ち物：バスタオル、飲み物、ママ動きやすい服装（素足で行います）
料金：2000円
ママヨガ（産後ヨガ）
ママだけで行うヨガ。ゆっくりじっくり伸ばして心と身体に隙間を作っていきましょう♪骨盤調整、歪み改善に特化したコースです
持ち物：飲み物、動きやすい服装（素足で行います）
料金：2000円
子育ての悩み、発達のこと、身体のこと、栄養について、等々
ご相談もお気軽に♡
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