皆さんMATRESCENCEという言葉をご存知でしょうか?
妊娠期は１０ヶ月かけて心と身体は変化していきますが、産後はほんとにすぐ身体や心が戻ろうとして、でも急すぎておいついていかないんですね。
赤ちゃんは可愛い、愛おしい、守ってあげたい、
という気持ちと
自分のことができない、肌荒れ・髪は抜ける・便秘等マイナートラブル、周りからの期待、うまく育児できない、気分の浮き沈みが激しい
という気持ち
MATRESCENCEとはこの2つの感情が綱引きをしている状態なんです。
思春期のような物で、病気ではなく一過性のもの
いつかは終るときがきます
恥ずかしいことではないんですね
産後のママが心身共にどんな状態なのかを周りの人が知っていたらママはもっと生きやすくなり、理解してもらえる環境があることで安心して子育てできるのではないかな、という想いから今回シェアさせていただきました♡
✾あかちゃんとおはな✾
ベビーチャクラマッサージ
ベビーヨガ
ママヨガ
産後ヨガ
マタニティヨガ