YURI ピラティス×ダイエット食事指導

初めまして!!

札幌を拠点にピラティスのレッスンをしております、YURIと申します。

幼少期からぽっちゃり体型で、運動はもちろん苦手、体育も大っ嫌い、そんな私がなぜピラティスインストラクターになったのか…!簡単にお話しさせていただきます!

1人目の産後、体重は10kg増…

2人目はその状態から妊娠したので、産後は人生最大体重に…!

そんなとき、たまたま後ろ姿を写った私の写真がありました。

それがこちら

 

その時に自分の姿に衝撃を受け、ダイエットすると決めたのです!!

今までどんなダイエットしても続かなかったのに、ピラティスは体が硬くてもできるし、どんどん体も変わるし、みるみるハマっていきました…!
気づけば体重は20kg落ち、筋肉もついて走り回れる元気なママになりました!✨

1人目産後と2人目産後

現在では3兄弟のママとなりました!

育児の合間にできるピラティスをお伝えするのが得意です!もちろんレッスンは子連れOK⭐️
遠方の方はオンラインレッスンもございます🎵

栄養の資格もとり、より健康的にダイエットできるようサポートもしております。

ご予約・お問い合わせはInstagramまたは公式ラインよりお願い致します✨

《Instagram》

https://www.instagram.com/yuri.pilabody?igsh=NXgxYmx0eWdzaHRt

《公式ライン》

https://lin.ee/NNfqW79