ヒーラーのうさ です
今回は私のブログでの
人気記事を紹介します!
色眼鏡をかけているとは
どういうことなのか
それを紐解くヒントは
「事実は一つ」だと言う事
私達は「一つの事実」を
自分の価値観で解釈します
自分の持っている思い込みや
刷り込みで予想を立てて
一つの事実に対して
それぞれの真実が出来上がります
その思い込みや刷り込みは
潜在意識（無意識）レベルで
行われているので
自分では気づきにくいのです
例えば
【ある一人のママがベビーカーで
泣いている赤ちゃんの隣で
そのままスマホを見ている】
この事実を見てあなたなりの
解釈が始まるのです
・抱っこしてあげないなんて可哀想だ
・泣いているのに酷い母親だ
って一般的には思われがちかもしれませんが
それはその人の色眼鏡です
事実は
【ある一人のママがベビーカーで
泣いている赤ちゃんの隣で
そのままスマホを見ている】
それだけ
もしかしたら
・今日はなかなか泣き止まなくて
疲れてしまったのかもしれない
・赤ちゃんの状態が心配でスマホで
調べているのかもしれない
事実の中の本当の真実は
当人しか解りません
他者が見た解釈は
色眼鏡越しに過ぎない
偽りの真実かもしれない
（あなたにとっては真実でも）
ですが
そういった色眼鏡を外して
観察することは可能です
自分が思った事
感じた事とは別に
色んなイメージをしてみたり
あるいは本人に確かめたり
事実に立ち戻ったり
これは
自分がネガティブな現実に
直面した時にも
潜在意識レベルでどう解釈
しがちなのかという
思考の癖を見つけ
事実を膨らませてる苦しい感情
の正体を暴くのに有効です
この気付きの繰り返しで
自分の持っている思い込みの
修正をするのが潜在意識の
書き換えになります
事実はシンプルなのに
色んなものを負荷して
悩んだり悲しくなったり
してしまうのが人間ですよね
自分にも相手にも
思い込みで責めたり
決めつけたりしないで
ニュートラルに対応して
手を取り合う関係を
これから先の人生で
味わっていきたいと
私は思います
現実世界に
ふわっとスピのエッセンスを…