指先の乾燥が気になりませんか？？
こんな経験ありませんか？
- 爪周りの皮が白くなり硬い
- 硬い皮をついむしり取ってしまう
- ニットや手袋に引っかかる
- 爪の根本がさかむけで痛い
- 寒いとき手の甲がつっぱる、こわばった感じがする
・・・・・・・・などなど
何か一つは経験あるのではないでしょうか？
私は今まで乾燥知らずのかなり強い手の皮膚だと
自信をもっていました（笑）
それが、2年前の冬・・・
パートネイリストをしているときに
突然‼‼
「手の甲がつっぱる…
爪周りの皮が硬い…
手の皮がしわしわでおばあちゃんみたい‼」
ショックでした。
間違いなく乾燥です!!!!!!!!!!!
今までと何も変わらない生活だったはずなのに…
でも、確実に変わっていることがありました
- 乾燥する環境での仕事
- パートで接客することで
手指消毒の回数が増えた - 水分補給の減少
些細なことでも人の体は敏感に感じ取って
変化していくのです。
だから普段の生活の中で
どんなところで乾燥しているのかを
知っているだけで
”できること！”
”気を付けられること！”があります
では生活の中での乾燥ポイントを紹介します
- 手を洗ったあと
水分が蒸発するときに、手の表面の水分までも
奪われてしまうのです - 食器洗いのあと
- お風呂上り
こちらも手洗いのあとと同じですね - 手袋
手袋の中で水分が奪われるばかりではなく
中で蒸れて、手袋を脱いだ時にまた
汗が蒸発して手の水分も一緒に奪われるのです - テーブルを拭いたとき
そろそろわかってきましたね - 洗濯
洗濯物を洗濯機から出すとき。
洗濯物を干すとき。
ちょっと洗濯物って濡れているでしょ？ - 子どものオムツを替えたあと・・・・・・・・・・・・・などなどこんな風に、生活の中で乾燥するタイミングはたくさんあるんです！
乾燥対策していますか？？
普段、どのような保湿をしていますか？
次回は
”簡単で正しい保湿の方法”
”身につけやすい保湿習慣”
をお伝えします☆彡
お楽しみに！
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