先日であえーるで行われた
hidamariHOKKAIDOマルシェに
『チェアヨガ体験』という形で
初めてイベントに参加させていただきました♪
ご来店いただきました皆様
ありがとうございました🙇♂️
私自身も
アットホームな雰囲気で
楽しい時間を過ごすことができました🌸🌸
その中で
“体が硬いからヨガはできない”
“ヨガはハードルが高い”という声もありました。
メディアやSNSによって
細くて美しくてキラキラしていて…
他人よりもハイレベルな生活しているような
イメージがあるように感じます。
ヨガは決して難しいポーズをする必要はなく
体が硬い人や調子の悪い人
ケガをしている人や病気の人
どんな人でもできます💡
この“ヨガはハードルが高い”という
世間の認識から
“体が硬いからヨガをしよう”に
少しでも変えていけるよう
今後もヨガを続けていきたいと思います✨
YUKI YOGA
岩見沢プライベートヨガサロン
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