すっかり涼しくなりましたね🌿
今月のスタジオアリス岩見沢店での
マタニティーヨガは
9月19日（木）
10時からとなります🌼
今回は
産前産後に必要な筋肉の強化
ゆったり妊婦さん筋トレがテーマです✊
そして妊婦さんにとって一番大切な
呼吸法も行いますよ♡
運動不足解消にいかがですか☺️
ご予約は
スタジオアリスイオン岩見沢店にて受付中です！
（☎︎0120-963-314）
ご予約お待ちしております！
YUKI YOGA
岩見沢ヨガインストラクター
Instagram ▶︎
https://www.instagram.com/yuki_h_yoga?igsh=M3I2N2FycG5vd291&utm_source=qr