『梅醤番茶』を知っていますか？
これは、文字の通り
梅＋醤油＋生姜＋番茶 の飲み物です！！
昔から飲まれているもので
なんたが体調がすぐれないな…と言うときに
本当におすすめです！！
温める効果はもちろん、疲労回復や整腸作用
なんと美容効果も抜群なんです★
私はいつも、風邪ひきそうだな…という時や
体が冷えたときによく飲んでいます♪
市販のものもありますが、お家でも簡単に作れます。
カップに
種をとった梅干 1個
すりおろし生姜 お好み
醤油 小さじ1
をいれて、熱い三年番茶を注ぐだけ。
塩分があるので飲み過ぎには注意ですが、
是非一度、試してみてください♡
体の内側から温めて
この冬を乗り切りましょう！！
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https://lin.ee/XyQ4mDMQ